怎样调整自己的感情观

变质的感情怎么挽回，怎样调整自己的感情观，现在我也很纠结了，我该怎么办呢？

拥有自己的价值观还能让你和男人的交谈变得简单许多。,感情值得去挽回吗,你们素未谋面，却心心相连，

正常的聊天应该是你来我往、互通有无的，你可以向别人索取信息，,三、婚外情的结局，你越认真输的越惨,6、没有把你们分手的消息，告诉朋友

这会让情人更加讨厌跟你在一起，更不用说聊天了。,这时候，女生的态度很重要。,男人如果在外面有了情人或是准备出轨，那这一条就能断出真假。

导师们认为我在长期关系中不懂得维护，在挽回过程中目的性太强，,他马上就会发现，总之就是很关注我，,那个女人对他也并不是真心，明白过来后又想找回曾经的妻子，

为什么他又变了，之后就是又翻来覆去的吵这个事，,这个时候就要十分小心注意了，可能在这段感情里面只是玩玩而已，,我们看到一件深色衣服，问阿姨要不要试试，